ورزش منبع نشاط و سرگرمی/فعالیت ماشینی مانعی در مقابل فعالیت بدنی

به گزارش وبلاگ دزک به نقل از شستون؛ ورزش به تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته می‌شود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان و یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند.

ورزش می‌تواند به صورت رقابتی برگزار شود که در این صورت باید بر پایه رشته قوانینی که مورد توافق همگان است، یک یا چند برنده در آن مشخص گردد که در این گونه ورزش‌ها شرکت کنندگان باید درجه‌ ای از توانمندی های مربوط به آن رشته به ویژه در رده‌های بالاتر را دارا باشند.

واژه ی ورزش که از دیرباز معنای تمرین و ممارست داشت به هنگام تصویب (قانون ورزش اجباری در مدارس) در ۱۶ شهریور ماه ۱۳۰۶ خورشیدی به‌ طور رسمی به معنای امروزی وارد قاموس واژگان دولتی ایران شده‌ است.

روحیه ورزشکاری، تحت هر اسمی مربوط به رفتار رقابت کننده در قبل، در طی و بعد از رقابت می‌باشد. نه تنها اگر یک ورزشکار برنده شود باید روحیه ورزشکاری خوبی داشته باشد و آن را حفظ کند بلکه اگر او ببازد باید هم چنین این روحیه را حفظ کند.

امروز بیش از هر زمان دیگری ارزش فعالیتهای بدنی و نقش آن در سلامت شناخته شده‌است. در واقع زندگی ماشینی، فعالیتهای حرکتی روزمره را کاهش داده و برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماریها ورزش امری ضروری است.

 

انتهای پیام/1675